先ほどテレビの番組を見ていたら「ピストル血圧」なるものが。。
いっきに血圧が上がってドキューンなのか?
每日気をつけているものの突然の血圧というのは怖いですよね。
そうならないために日頃の食事や適度な運動が必要になってきますね。
タバコを吸う、お酒を飲むというのがよろしくないという高血圧ですので、気をつけたいと思います。
まあ、最近はお酒は全然飲んでないのですけど。
タバコは吸っても辛くならないけど、お酒は翌日に残ってしまうので飲まなくなりました^^
では
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の話題を探してみますね。